Orientação Vocacional

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O Sapienti Psychology pretende proporcionar equilíbrio e bem-estar a quem procura a nossa ajuda, fornecer uma nova perspetiva de atuação perante as situações-problema e com o que provoca sofrimento.

Promovemos a aquisição de novas estratégias para que se possa lidar com as situações de uma forma mais eficaz não comprometendo, assim, a saúde mental.

Quando a saúde mental apresenta alterações essas mudanças vão-se refletir no nosso organismo, por essa razão devemos promover o equilíbrio nas três esferas (emocional, social e física) que compõem a nossa vida.

Tendo estas três esferas equilibradas tudo flui de forma simplificada no nosso dia-a-dia.

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SP PSYCHOLOGY

  • Programas de Estimulação

    Ao longo do envelhecimento as nossas funções cognitivas vão-se alterando. O Programa de estimulação cognitiva vai permitir melhorar o desempenho nas várias áreas cognitivas como: atenção, memória, raciocínio. Cada programa é adaptado a cada indivíduo e às suas características. Através deste programa o indivíduo mantém a sua funcionalidade e qualidade de vida. Existem patologias neurológicas que vão comprometer as funções cognitivas as mesmas podem ser reabilitadas através de um programa. Após fazer-se avaliação o programa de estimulação é delineado para cada situação.
    Também poderão ser desenvolvidos programas de estimulação cognitiva para crianças e jovens estimulando o desenvolvimento de competências. Podem ser aplicados a crianças com necessidades educativas especiais.

  • Método de Estudo

    Os alunos apresentam uma grande dificuldade em estruturar o estudo e organizá-lo. Através deste worshop o aluno aprende quais são as estratégias que deve utilizar para aprender de forma mais eficiente e eficaz; como gerir o tempo para otimizá-lo; como organizar o seu estudo e como pode fazer gestão de ansiedade. Através da aprendizagem destas novas competências poderá atingir os seus objetivos rapidamente e atingir o sucesso!

  • Problemas pessoais

    No nosso dia por vezes surgem situações, em que não estamos adaptados da melhor forma para lidar com as mesmas. Poderemos devolver emoções e sentimentos que nos podem causar angústia e mal estar psíquico. A Consulta de Psicologia vai ajudar a desenvolver estratégias e competências para lidar melhor com estas situações promovendo o bem estar psicológico.

  • Perturbações de adaptação

    O nosso dia a dia é extramente exigente com vários elementos que desencadeiam stress, pressão, angústia e outro tipo de sentimentos. Numa situação em que o indivíduo se encontre menos equilibrado ou esteja numa situação mais exigente poderá não ter as ferramentas emocionais adequadas para lidar com a situação e desenvolver uma perturbação de adaptação. A intervenção psicoterapêutica vai permitir a mudança comportamental e reequilibrar o individuo emocionalmente e ajudar desenvolver recursos psicológicos para lidar da melhor forma com as situações.

  • Psicoterapia

    A Psicoterapia permite o tratamento de problemas psicológicos e emocionais tendo como base o conhecimento científico e do funcionamento da mente. Através da consulta são apresentadas estratégias para trabalhar as emoções e eliminar o sofrimento psicológico.

  • Orientação Vocacional

    O processo de Orientação Vocacional tem como objetivo fornecer uma ajuda especializada em três vertentes: construção, implementação e gestão de projetos no âmbito escolar e profissional.
    Um fator de elevada importância na ajuda da construção destes projetos que permite aprender a conhecer as capacidades e preferências pessoais; a explorar e interagir com oportunidades de formação e de trabalho; a estabelecer objetivos de vida; a otimizar decisões e recursos. Tendo como objetivo principal potenciar o indivíduo a ser agente ativo e responsável pelo seu próprio desenvolvimento e escolhas de acordo com as suas características.

  • Psicopatologia

    È a ciência que estuda e descreve os fenómenos psíquicos, sistemáticos do comportamento, da cognição e da experiência que não se enquadram na normalidade. Também tem como objeto de estudo os produtos de uma mente com uma perturbação mental.

TESTEMUNHOS